【疫情下拓展能力圈的自我檢核】
你是不是跟我們一樣感覺還活在 2020 年？
結果猛然發現再一季就要 2022 了！😱
COVID19 迫使我們正進入一個過去未曾想像過的世界。
這段時間，我們藉由 覺察自身狀態➡️ 資源盤點➡️ 跨領域持續學習
慢慢踏出恐懼圈、從我們專業能力的立足點，分享更多不為人知的科學知識，進一步發揮自我價值。
疫情已幸運趨緩，此刻正是我們回頭檢視的最好時機。
想跟大家分享五個實際運用過的步驟，疫情過後一起找到更喜歡的自己：
⚡️查證識讀，避免資訊轟炸或恐慌，跨出恐懼圈
⚡️練習情緒覺察，培養正向心理
⚡️創造儀式感，專注心流時刻
⚡️自我探索，盤點能力資源
⚡️精進學習，拓展能力圈
並附贈我們私心推薦的學習資源，趕快點入領取
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下面留言告訴我們你最喜歡哪一個方法，
或是跟我們分享疫情間你成長的心得與獨門技巧👇
所有互動都在
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